我家游戏主机连着路由器，NAT类型一直显示“严格”，联机打游戏经常掉线，派对语音也断断续续。一开始怀疑是运营商限制了公网IP，后来查了下，光猫已经桥接，路由器拨号拿到了公网地址，但NAT类型还是不对。

这台路由器用了很久，后台设置里有一个“NAT类型”选项，默认是“对称型”。对称型对P2P联机很不友好，游戏主机之间的数据包会被限制。我试着改成“全锥型”（Full Cone），保存重启后，主机网络设置里NAT类型变成了“类型2”，联机瞬间顺畅了。

第一步，先登录路由器后台，找到“网络设置”或“转发规则”里的NAT类型，不同品牌叫法不一样，有的叫“NAT模式”，有的叫“锥型NAT”。

第二步，从“对称型”改为“全锥型”，如果路由器没有这个选项，可以试试开启UPnP，或者手动映射主机IP到端口。

第三步，保存设置后，必须重启路由器和游戏主机，让新规则生效。

改完后我还顺手检查了主机的IP地址，建议给主机设置一个静态IP，避免DHCP租约到期后IP变化，导致端口映射失效。我的做法是在主机网络设置里手动填一个固定IP，比如192.168.1.100，然后在路由器里把这个IP绑定到MAC地址。

如果你也遇到联机掉线，先不要急着怪宽带，可以先在游戏主机里查看NAT类型。如果显示“严格”或“类型3”，多半是路由器的NAT策略问题。修改前记得记下原来的设置，万一改完反而上不了网，可以马上还原。

问：NAT类型严格和网络慢是一回事吗？

答：不是一回事。NAT类型主要影响P2P联机和语音通话，网页浏览和视频观看通常不受影响。网络慢可能涉及带宽占用或DNS解析，需要单独排查。

问：路由器找不到NAT类型选项怎么办？

答：部分入门路由器不开放NAT类型调整，只能尝试开启UPnP，或者把路由器设置为“桥接模式”让光猫拨号（如果光猫支持全锥型）。也可以考虑刷第三方固件，如梅林、OpenWrt，但有一定风险。

问：改成全锥型后安全吗？

答：全锥型NAT对外来数据的限制较少，暴露在公网的端口更容易被扫描。建议只在联机时开启，平时用不到可以改回对称型，或者开启防火墙并关闭不需要的端口。